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¿Cómo sé si debo o no, ir con el psicólogo?

En realidad todos debemos ir con el psicólogo. Sin embargo existen detonantes que nos empujan a hacer una cita.

Si te percibes más ansioso, triste, malhumorado, enojado, estresado, preocupado de lo común.

Si tienes problemas para dormir, mantenerte tranquilo o con pensamientos intrusivos que te hagan sentir mal o incomodo.

ES UN BUEN MOMENTO PARA ASISTIR

¿Cómo es la terapia psicológica

La terapia psicológica es una herramienta científica basada en múltiples aspectos de la vida de una persona. Cómo piensa, siente y se comporta. Ya sea  con su familia, trabajo, amistades o personal.

Habitualmente es seccionada en sesiones semanales de 60 minutos por sesión.

El enfoque psicoterapéutico dependerá de la especialidad del psicólogo. Ya que existe variedad de técnicas y métodos.

¿Cuántas sesiones debo tomar?

Esto depende de las técnicas y métodos de cada profesional de la salud mental (psicólogo) y por supuesto del paciente.

No existe un número exacto ya que cada paciente puede presentar diversas características clínicas. Y por ende varia de paciente en paciente y de conflicto a tratar.

¿Es lo mismo un psicólogo y un psiquiatra?

En definitiva NO.

Un psicólogo es aquella persona que estudió psicología, es decir, una ciencia que estudia el comportamiento humano.

Mientras que un psiquiatra, es aquella persona que estudió medicina y que posteriormente se especializó en psiquiatría. 

El psicólogo está capacitado para tratar diversas enfermedades, síntomas o situaciones relacionadas a la salud mental. 

Si estoy medicad@ ¿Puedo asistir a terapia?

En realidad, existen casos en dónde estar medicado ayuda a que el paciente se recupere con mayor eficacia.

Por ende, si usted esta medicado bajo recomendaciones médicas, sea cual sea el motivo, sí puede asistir a terapia psicológica. 

¿Los psicólogos recetan?

A partir de los años 80´s

 ningún psicólogo tiene permitido recetar o sugerir algún tipo de medicamento.

Independientemente si cuenta o no, con conocimientos en el tema.

Para ello, el psicólogo puede sugerir un médico o psiquiatra, los cuales sí pueden recetar. 

¿TIENES UNA PREGUNTA DISTINTA?

¡Gracias por tu mensaje!

Desde 2018 Psicólogos Clínicos, salud y bienestar

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