¿Cómo sé si debo o no, ir con el psicólogo?
En realidad todos debemos ir con el psicólogo. Sin embargo existen detonantes que nos empujan a hacer una cita.
Si te percibes más ansioso, triste, malhumorado, enojado, estresado, preocupado de lo común.
Si tienes problemas para dormir, mantenerte tranquilo o con pensamientos intrusivos que te hagan sentir mal o incomodo.
ES UN BUEN MOMENTO PARA ASISTIR
¿Cómo es la terapia psicológica?
La terapia psicológica es una herramienta científica basada en múltiples aspectos de la vida de una persona. Cómo piensa, siente y se comporta. Ya sea con su familia, trabajo, amistades o personal.
Habitualmente es seccionada en sesiones semanales de 60 minutos por sesión.
El enfoque psicoterapéutico dependerá de la especialidad del psicólogo. Ya que existe variedad de técnicas y métodos.
¿Cuántas sesiones debo tomar?
Esto depende de las técnicas y métodos de cada profesional de la salud mental (psicólogo) y por supuesto del paciente.
No existe un número exacto ya que cada paciente puede presentar diversas características clínicas. Y por ende varia de paciente en paciente y de conflicto a tratar.
¿Es lo mismo un psicólogo y un psiquiatra?
En definitiva NO.
Un psicólogo es aquella persona que estudió psicología, es decir, una ciencia que estudia el comportamiento humano.
Mientras que un psiquiatra, es aquella persona que estudió medicina y que posteriormente se especializó en psiquiatría.
El psicólogo está capacitado para tratar diversas enfermedades, síntomas o situaciones relacionadas a la salud mental.
Si estoy medicad@ ¿Puedo asistir a terapia?
SÍ
En realidad, existen casos en dónde estar medicado ayuda a que el paciente se recupere con mayor eficacia.
Por ende, si usted esta medicado bajo recomendaciones médicas, sea cual sea el motivo, sí puede asistir a terapia psicológica.
¿Los psicólogos recetan?
A partir de los años 80´s
ningún psicólogo tiene permitido recetar o sugerir algún tipo de medicamento.
Independientemente si cuenta o no, con conocimientos en el tema.
Para ello, el psicólogo puede sugerir un médico o psiquiatra, los cuales sí pueden recetar.
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